Как себя чувствуешь?
Нормально. «Нормально» это как?
Для одного «Нормально» -а голос аж звенит, и я вижу что переполняет человека радость и если хочешь порадоваться –спроси, поинтересуйся, и получишь море позитива…
А тут «Нормально» …
А в тоне голоса, то ли растерянность, то ли печаль, то ли глубинная грусть…. А голос тихий, зажатый….
Так происходит, когда человек не проявляет ярких чувств. Не то чтоб не умеет, а подавляет их.
А какое «Нормально» у вас? Как это в себе узнать? И к чему это приводит?
Начнем с узнавания.
С «Нормально» радостным, позитивным, думаю, все понятно .
А вот со вторым «Нормально»… рассмотрим пример: Вы испытываете чувство злости. Вы очень-очень сильно разозлились... на кого-то, или на что-то. А вы знаете, злиться -плохо.
И начинаете сами себя (внутри) уговаривать «не-не-не…он же нормальный чел … чего ж, это я злюсь… да я же все понимаю…».
И вот вам этот механизм: испытывая яркие, чаще всего негативные чувства, мы запрещаем себе их как проявлять, так и переживать. И начинаем с ними бороться, и начинаем их задавливать…
А если это происходит часто, то вы выглядите подавленным. Всегда!
И все вокруг испытывают к вам: сочувствие, сожаление, жалость …
И говорят: «Нужно что-то делать, ну нельзя же так…»
А вот к чему приводит такое грустное «Нормально» и что с этим делать мы поговорим завтра).
16/30
PS - пост для проекта https://vk.com/public75479771
#я_блоггер #Светлана_Задевалова
